هالبرنامج مناسب للاعبين بالمستوى:
المبتدء/المتوسط/المحترف
يعتبر تدريب الاون لاين خيار ممتاز لاغلب اللاعبين داخل وخارج الكويت واللي يفضلون التدريب بالوقت والمكان المناسب لهم بدون الالتزام بمكان أو وقت المدرب
هالبرنامج يوفرلك التالي:
١- جدول تمارين (فيديو) تمارين لزوايا مختلفة.
٢-نظام غذائي يناسب هدفك
٣-خطة مكملات غذائية.. اذا احتجت
٤- برنامج لزيادة حساسية الأونسلين.. هم اذا احتجت
٥-برنامج لتحسين جودة النوم.. اللي كل الناس تستهين فيه
٦- متابعة بالواتساب ثلاث مرات بالاسبوع
٧- متابعة الميزان والتطور مرة بالاسبوع
Mohammad Malallah
Founder of MalallahPT
Mohammad Malallah, a Kuwaiti bodybuilding athlete who use to compete since 2011.
With knowledge & years of experience in coaching different body types, for a different goals, an achievements history has been made.
Whether you’re looking to improve your life style, burning body fat, building muscle, completing in bodybuilding, Classic physic, or mens physic show, Malallah, will build the roadmap for you and make sure that you will be in the right direction until you reach your goal.